10Психологические нагрузки на людей действуют достаточно пагубно, так как люди подвергаются депрессии, а следовательно их психологическое состояние следует лечить при помощи психотерапевтов и психоаналитиков.
Но так как наши люди не привыкли обращаться к врачам и считают что депрессия это удел богатых и знаменитых, они часто усугубляют своё состояние, из которого потом достаточно сложно выйти.
Для того чтобы не впадать в депрессию и поддерживать свой эмоциональный потенциал следует хорошо высыпаться, больше улыбаться и смеяться, так как именно смех способен увеличить количество гормонов поддерживающих психику человека. Но так как смеяться просто так не хочется, необходимо, чтобы нас окружал юмор везде. Это могут быть анекдоты в кроссвордах или в Интернете, приколы с фотографиями или прикольные видеоролики, комедийные фильмы. Всё это расслабляет организм, следствием чего становится улучшение самочувствия и снятие стрессовых нагрузок, на которые мы подвержены повсеместно.
Юмор может быть тупым или пошлым, но самое главное, что он выполняет главную задачу – это увеселение нас. А остальное не столь важное, так как с пошлостью и бескультурьем мы встречаемся повсеместно.
© 2004-2020, «Fotochki.com». Все права защищены.
При копировании материалов прямая открытая для поисковых систем гиперссылка на fotochki.com обязательна.
