• Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс

Юмор – борец с депрессией

Психологические нагрузки на людей действуют достаточно пагубно, так как люди подвергаются депрессии, а следовательно их психологическое состояние следует лечить при помощи психотерапевтов и психоаналитиков.

Но так как наши люди не привыкли обращаться к врачам и считают что депрессия это удел богатых и знаменитых, они часто усугубляют своё состояние, из которого потом достаточно сложно выйти.
Для того чтобы не впадать в депрессию и поддерживать свой эмоциональный потенциал следует хорошо высыпаться, больше улыбаться и смеяться, так как именно смех способен увеличить количество гормонов поддерживающих психику человека. Но так как смеяться просто так не хочется, необходимо, чтобы нас окружал юмор везде. Это могут быть анекдоты в кроссвордах или в Интернете, приколы с фотографиями или прикольные видеоролики, комедийные фильмы. Всё это расслабляет организм, следствием чего становится улучшение самочувствия и снятие стрессовых нагрузок, на которые мы подвержены повсеместно.
Юмор может быть тупым или пошлым, но самое главное, что он выполняет главную задачу – это увеселение нас. А остальное не столь важное, так как с пошлостью и бескультурьем мы встречаемся повсеместно.

Следующая новость
Предыдущая новость

Полный штиль: В мэрии Воронежа ожидают затишье на рынке строительства жилья Что называют фотоблогом Чтобы слиплось: В Воронежской области собрали первый миллион тонн сахарной свеклы Лечение в Германии: услуги и возможности клиники Штарнберг Профессиональная свадебная фото и видео съемка в Москве