Как перестать ревновать?

Ревность — неприятное чувство, причем неудобства она приносит как и самому ревнивцу, так и тому, кого он подозревает в неверности. Если вы склонны не доверять своему партнеру и очень боитесь, что он вам изменит, то наверняка превращаете его жизнь если не в ад, то в постоянную нервотрепку

Избавиться от ревности можно, хоть это и не так легко сделать. Важно понять, что это чувство разрушает отношения, делает их хрупкими и ненадежными. Сначала необходимо принять твердое решение стать доброй и милой женщиной, которая не терзает своего избранника глупыми подозрениями в возможной неверности. Затем уже можно начинать менять свое отношение к любимому и корректировать собственное поведение.

Мужчина — не вещь и не ваш раб

Как правило, чаще всего своих партнеров ревнуют люди, которые не вполне адекватно воспринимают любовные отношения. Необходимо понять, что любимый человек — это не ваша собственность, а свободная личность.

В принципе, он не обязан хранить вам верность, а если делает это, то вы должны быть ему благодарны. То есть нужно уяснить, что отсутствие измен — это не то, что должно быть обязательным в отношениях. Именно поэтому важно ценить и уважать человека, который не дает поводов для ревности.

Причины ревности

Теперь следует разобраться в себе и понять, почему возникает чувство ревности: появляется оно на пустом месте или для этого есть веские причины.

Например, если ваш партнер приходит домой с работы со следами от помады на рубашке или прямо при вас, не стесняясь, флиртует с другими женщинами, то работать вам нужно не со своей ревностью, а со своими отношениями. Нужно поговорить с гулякой и донести до него, что вы не потерпите измен в своих отношениях.

Как перестать ревновать?

Если же вы полностью уверены в своем любимом мужчине, но все равно вас терзает чувство ревности, то проблема явно в вашем восприятии. В этом случае есть смысл рассказать партнеру о своих болезненных переживаниях. Если мужчина чуткий и любящий, он вас поймет и станет чаще делиться с вами своими мыслями и эмоциями. Это поможет избавиться от недоверия и искоренить жгучее чувство ревности.

Прошлые ошибки

Ваш избранник когда-то оступился и увлекся другой женщиной? Или в прошлых отношениях вы терпели измены со стороны партнера? Пережитые негативные моменты, связанные с неверностью любимого человека, могут влиять на ваше состояние здесь и сейчас.

Если доверительные разговоры с любимым мужчиной не помогают избавиться от страха снова стать обманутой, необходимо посетить хорошего психолога, который поможет снова поверить в себя и перестать бояться возможных измен.

Взгляд со стороны

Поставьте себя на место своего мужчины. Вам бы хотелось идти домой, где вас ждет не вкусный ужин и ласковые объятия, а придирки, допросы и сцены ревности? Вряд ли вы бы продержались долго в таких отношениях. А теперь подумайте, насколько сильно любит вас партнер, если терпит такое ваше поведение?

Возможно, ваш любимый дает вам повод ревновать. Но здесь важно решить для себя, что считается изменой и предательством, а на что можно закрыть глаза. Для кого-то измена — это непосредственно интимная близость с другой женщиной. А для кого-то даже лайк, поставленный под фото симпатичной девушки, — уже подлое предательство.

Важно обговорить с партнером этот момент, чтобы он понимал, какие его действия вызывают в вас жгучую обиду. Конечно, если вы ревнуете его к каждой мелочи, например к взгляду в сторону хорошенькой женщины, то проблема заключается в вашей неуверенности в себе. В этом случае необходимо искоренить в себе комплексы, в чем может помочь либо саморазвитие, либо посещение опытного психолога.

Источник: iNormal.ru

Следующая новость
Предыдущая новость

Counter Strike 1.6 от Тру Музей редких монет Власти Воронежа разработают проект планировки участка возле ТРЦ «Арена» Официальный сайт казино Leon Как скачать музыку с ВКонтакте